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全国游泳锦标赛张展硕男子400米自由泳决赛配速全解析

全国游泳锦标赛男子400米自由泳决赛，张展硕以稳定配速夺冠。前100米稳住、中段控速、最后百米提速，四个角度拆解这场决赛的配速与战术。...

全国游泳锦标赛男子100米蝶泳决赛，陈俊儿的冲刺不是最后15米才开始的孤注一掷，而是从检录、热身、出发、出水、转身到触壁的完整链条。蝶泳100米介于短距离爆发和中距离耐力之间，对肩部、核心和水下腿要求极高。...